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Benessere psicofisico, salute e socializzazione questi alcune degli obiettivi dell’iniziativa dei Gruppi di cammino a Gessate, organizzati dal Comune, che ritorna con un importante novità per svolgere una regolare attività fisica e favorire uno stile di vita sano contribuendo alla salute generale della persona.
Un nuovo gruppo
La novità di questa edizione dei Gruppi di cammino e che partirà da giovedì 12 ottobre, l’avvio di un nuovo gruppo di cammino, dedicato alle mamme e alle neo-mamme, che potranno svolgere le proprie camminate insieme ai propri piccoli spingendo il passeggino.
Il programma
Le partenze dei gruppi di cammino saranno presso la Casetta dell’acqua in Piazza del Mercato e avranno una durata di circa un ora e mezza. Gli incontri settimanali si svolgeranno nei seguenti giorni ed orari:
Lunedì e Mercoledì alle ore 20.00 con Fabiola;
Martedì e Venerdì alle ore 18.00 con Sonia ;
Mercoledì alle ore 14.30 con Maria;
Giovedì sarà la giornata dedicata alle mamme con ritrovo alle ore 9.30 in compagnia di Marika mentre per il gruppo di cammino alle ore 18.30 con Tiziana. L’iniziativa è gratuita e adatta a tutti coloro che avranno voglia di svolgere un attività motoria in compagnia e all’aria aperta indossando abbigliamento comodo non sarà necessaria la prenotazione, basterà presentarsi, nel luogo del ritrovo, nei giorni ed orari scelti.
Per Informazioni e modalità di partecipazione basterà inviare una mail al seguente indirizzo: gessateincammino@gmail.com
