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Mangiare bene è un atto di salute e di benessere per sé stessi, Affidea Centro Diagnostico Martesana a Gessate organizza “INCONTRI PER IMPARARE A MANGIARE Vivere bene mangiando“
Dopo l’appuntamento di Aprile che ha affrontato il tema “Obesità: tutte le strategie alimentari e non per prevenirla e soprattutto curarla”proseguono gli incontri gratuiti del ciclo “Vivere bene mangiando” promossi da Affidea Italia.
Il programma
L’appuntamento è per martedì’ 30 maggio alle ore 19.30 presso il Centro Diagnostico Martesana in via della Filanda 2, l’argomento dell’ultimo incontro sarà: “ La dieta che fa bene al cuore” parteciperanno la Dr. ssa Maria Lucia Vicario, Medico Specialista in Cardiologia che affronterà vari argomenti tra cui: l’ipertensione indicando cosa sia e come trattarla, l’ipertensione e soggetti ad altro rischio cardiovascolare, dieta e ipertensione, Il colesterolo e la salute delle arterie. La Dr.ssa Viviana Vecchio, Biologa Nutrizionista Specialista in Scienze dell’alimentazione che affronterà argomenti come il colesterolo negli alimenti e dove lo si trova, come diminuire l’ipertensione a tavola, il sale in cucina e cosa mangiare in caso di ipertensione con altre patologie. A seguire i consigli dell’esperta in cucina Ava Mara che illustrerà come salare meno per sentire il vero sapore dei piatti con esempi pratici di cibi sani.L’ingresso sarà libero e gratuito.
