Ami praticare sport all’aria aperta? L’ Amministrazione comunale di Melzo ha comunicato che sono state ultimate le opere per la realizzazione di una piazzola sportiva Skyfitness. L’intento del progetto è quello di vivere lo sport all’aria aperta nel parco Rastelli situato tra Via Galilei e via Colombo.
Attività fisica e sportiva all’aria aperta
Lo skyfitness è una grande palestra con tanti attrezzi per fare allenamento sportivo all’aperto a tutti i cittadini. il percorso fitness nei parchi è un’alternativa alla palestra e viene preferito agli spazi chiusi da moltissimi in combinazione con la corsa. Anche un parco di medie dimensioni può essere attrezzato con un percorso vita attraverso l’installazione di attrezzi che permettono di pratica attività fisica in mezzo al verde e alla natura.
La Callistenìa o Calisthenics è una serie di discipline sportive regolarizzate, affini alla ginnastica. La callistenia può essere intesa come sport o come disciplina di fitness. Tale sport prevede il raggiungimento di abilità atletiche a corpo libero con il supporto di strutture come sbarre, parallele e anelli della ginnastica ed eventualmente di pesi usati come sovraccarico al proprio peso corporeo. La callistenia si divide in allenamenti e discipline volte al potenziamento della forza massimale della resistenza, delle abilità isometriche e dinamiche, o delle evoluzioni libere dinamiche alla sbarra.
«Il progetto prevedeva un’area con pavimentazione antitrauma adibita a piazzola “sportiva” la quale comprende Attrezzatura per il Calisthenics, riservato a utenti allenati ed esperti, e attrezzi per il Fitness che possono essere utilizzabili invece da utenti neofiti e non allenati – si legge nella nota di presentazione del progetto -. La realizzazione del percorso Skyfitness è stata possibile grazie al finanziamento messo a disposizione da Regione Lombardia con il bando denominato “Sport Outdoor 2021” per la creazione di aree attrezzate per lo skyfitness e la creazione di playground nei comuni lombardi disposta con D.G.R. n. XI/5886 del 31/01/2022 di cui siamo risultati assegnatari di contributo per il progetto presentato. Continua l’attenzione verso la città e il suo benessere confidiamo che i cittadini ne abbiano cura».
L’utilizzo dell’area è possibile rispettando le indicazioni che sono apposte sulle targhette degli attrezzi installati.
Augusta Brambilla
