Torna l’ormai abituale appuntamento con la Kombat Academy e l’Associazione Difesa Donna, che anche quest’anno promuovono un seminario gratuito di difesa personale femminile.
Sabato 14 ottobre
, dalle ore 14.45 alle ore 17.00, presso la palestra Kombat Academy di Vimodrone, in Via Walter Tobagi, un team di istruttori qualificati di Difesa Donna sarà a disposizione per insegnare e mostrare a tutte le donne interessate come difendersi in modo efficace durante un’aggressione. Per l’occasione interverrà al workshop la criminologa, giornalista e Direttore del mensile Crime Magazine Cristina Brondoni.
Una lezione gratuita di difesa personale femminile a 360° aperta a tutte le donne dai 16 anni in su. Un corso a tutto tondo che prende in considerazione la difesa personale in tutti i suoi aspetti, partendo dalla prevenzione fino alla gestione della colluttazione considerando tutti gli scenari possibili (in piedi e a terra) anche attraverso l’ausilio di simulazioni.
L’incontro sarà strutturato in una parte teorica che servirà a sviluppare una mentalità difensiva, analizzare il linguaggio del corpo e apprendere la psicologia dell’aggressore, e una parte fisico/pratica che prevederà degli esercizi preparatori con l’uso di tecniche di antiaggressione femminile semplici ma efficaci e l’applicazione delle stesse anche sotto l’effetto adrenalinico di simulazioni quanto più reale possibili. Inoltre saranno dati consigli utili e pratici, come la normativa legislativa e le modalità d’utilizzo dello spray al peperoncino.
“Secondo i dati del Ministero dell’interno, sono state 149 le donne vittime di omicidi volontari nel 2016 in Italia – si legge nel comunicato della Kombat Academy -. È ora di reagire, di combattere la paura e di occuparsi di sicurezza femminile in modo globale, concreto e attivo”.
Per maggiori informazioni rivolgersi a:
Donatello Narracci – 347 1223799
donatello.narracci@difesadonna.it
Ufficio stampa Kombat Academy:
Monica Lodi – 3490574584 – info@kombatacademy.it
