L’idea nasce dal sodalizio tra Ejoy Med e Supermercati Conad, nello specifico quello di Via Goldoni a Cernusco, e mira a rispolverare il vero significato della parola “dieta”, e a ridare importanza alla corretta alimentazione che è slegata dalla semplice estetica del perdere peso, e più connessa ad un generale benessere fisico.
Per questo, giovedì 16 aprile dalle 18.30 alle 20.30, la Conad cernuschese ospiterà l’evento di Enjoy Med “La spesa con l’esperto”, che vedrà la presenza della Dottoressa Elisa Merelli, dietista, presente per dare indicazioni al gruppo di massimo 30 partecipanti, su questioni strettamente legate all’alimentazione, ai cibi sani, al regime alimentare corretto.
I presenti riempiranno il proprio carrello come sono soliti fare, e la dottoressa analizzerà poi le diverse spese, partendo proprio dal contenuto per aprire il dibattito e la riflessione, aiutando donne e uomini a trovare strategie utili partendo proprio dalle loro abitudini quotidiane.
“E’ importante capire cosa significhi dieta sana, quali siano le piccole cose da fare ogni giorno per stare bene -spiegano da Enjoy Med– Per farlo è altrettanto fondamentale comprendere di quali alimenti ognuno di noi abbia bisogno in modo specifico, rispettando le necessità che vengono dal nostro corpo, e ovviamente combinando una buona alimentazione al movimento“.
Dunque un incontro che vuole sfatare il mito della dieta come sinonimo di regime alimentare restrittivo, e che in un certo senso vuole davvero fare educazione e cultura del viver sano, promuovendo la consapevolezza nella nutrizione, e il movimento fisico come fonte di benessere e salute.
Chiunque fosse interessato e volesse prenotarsi, è invitato ad iscriversi facendo riferimento al numero 02.9241256 di Enjoy, oppure recandosi nella sede di Via Buonarroti 44.
“Dieta non è mangiare poco, ma mangiare meglio” Concludono da Enjoy Med.
